學習國術，首先，就要學打法。 什么是打法呢？ 就是打人的方法！ 有人說，“你…你這不對，練武是強身健體的，不是用來打架的…咱練武的要講武德嘛，打人干什么？” 也有人說，“現在是法治社會，有警察呢

國術解惑之“傳統武術有沒有對抗性？” 我國的傳統武術，一部分是武術，一部分是國術。 武術有對抗性，國術無對抗性。 何解？ 武術，以止戈為能，當然需要對抗性。 比如抗擊、抗爭、抗戰，以及

散打中力量訓練方法(專家級) 力量是指人體神經肌肉系統在工作時克服或對抗阻力的能力。散打是以擊中、摔倒對方得分的多少來判定勝負，擊中、摔倒對方均需要力量，具體表現在上肢拳法的打擊力量、下肢腿法的打擊力量、摔法的力量、承受擊打的抗擊力量等四個方