隨著武術格斗運動的普及，很多人陷入了選擇困難癥。在面對許許多

原標題：專訪兵器大師宋敏捷Eskrima（菲律賓短棍）是一項

舞蹈是藉由身體活動表現出藝術的涵養，因此避免身體的運動傷害是

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武者網訊，中國知名空手道選手、國際著名安全防衛專家宋敏捷日前受邀接受歐洲《武道家》雜志的專訪，本站對此次采訪的原稿進行了翻譯。由于采訪是通過英語進行，最終被翻譯為西班牙語。所以，翻譯措辭上可能略有不同，但并不影響閱讀。

做了將近20年的運動教育， 2011年從美國留學回國后全力去發展，去創新，去進步…… 每天研習《道德經》、《莊子》、《孟子》、《孫子兵法》、《鬼谷子》， 終于， 悟出武道、教育、人生的哲學…… 當今社會，物欲橫流，每天

一、哲學教育 每個級別哲學精神考級均融入《孫子兵法》《道德經》《弟子規》《黃帝內經》《鬼谷子》等 所有哲學精華,學員必須背誦, 教練教如何應用。 二、自我保護教育 √ 防身術：

關于空手道的起源有很多種說法，也有很多爭議，但是不可否則空手道二戰后在日本發揚光大。作為武術和空手道愛好者我們應該打破各種限制取長補短，學習每一種技藝的優點。本文匯總了比較有影響的空手道和極真空手道教學視頻共5集，供大家學習交流。 1.極真

2012年05月10日關于武道的諸多問題思考 2001年從教以來，碰到過太多太多的學生的問題和困惑，例舉如下（回答是我總結的經驗和感悟）： 1. 練武的精髓是什么？（就是說為什么要練武） 答： 初級境界1：健身防身。